半生熟蛋

材料

  • 鸡蛋


准备时间

  • 8 - 10分钟


步骤

1. 将热水倒入铁罐/碗/杯,再放入鸡蛋

(如容器体积小,只能放一颗)。

2. 盖上并放置3~5分钟。

3. 把烧水倒出再倒入烧水。

4. 盖上并放置5分钟。

5. 把鸡蛋打在碗上就行啦~。


营养价值

  • 蛋白质


卡路里:

  • 72 kcal